Hướng dẫn dùng đông trùng hạ thảo
Khi sử dụng các loại dược liệu, sản phẩm dinh dưỡng như nhân sâm, nấm linh chi,... và đặc biệt là đông trùng hạ thảo, ai cũng mong muốn có thể sử dụng một cách hiệu quả nhất để có thể hấp thụ hết dưỡng chất của các dược liệu này. Vậy làm thế nào để dùng đông trùng hạ thảo hiệu quả nhất? Làm thế nào để không lãng phí bất cứ dưỡng chất nào từ sản phẩm có giá thành cao này? Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để có thể giải đáp được những thắc mắc này.
Cách sử dụng đông trùng hạ thảo khô để hãm trà
Chuẩn bị: 5g đông trùng hạ thảo khô (khoảng 5 - 10 con), ấm trà và nước nóng.
Cách tiến hành: Đầu tiên cho đông trùng hạ thảo khô vào ấm, sau đó rót một chút nước nóng và để loại bỏ các tạp chất cũng như bụi bẩn. Bỏ nước đầu và rót nước lần 2 vào, ngâm trong ấm khoảng 5 đến 10 phút, đợi cho đến khi nước ngấm tinh chất của đông trùng là có thể sử dụng được.
Có thể sử dụng pha lại trà khoảng 3 lần và nhai luôn cả bã đông trùng để tránh lãng phí. Nên dùng trà vào bữa sáng hoặc buổi trưa. Cách dùng này sẽ nâng cao hệ miễn dịch, mang đến cơ thể khỏe mạnh và vẻ ngoài trẻ trung, tươi tắn cho người dùng.
Trà đông trùng hạ thảo có tác dụng cao với cơ thể
Cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi để ngâm rượu
Chuẩn bị: 20g đông trùng hạ thảo tươi, 20g sâm Ngọc Linh hoặc 10g lộc nhung, 1,5l rượu, 1 bình đựng rượu có nắp kín.
Cách tiến hành: Cho đông tùng hạ thảo vào bình cùng với các dược liệu khác, rượu ngập bằng các nguyên liệu khác rồi đậy kín, ủ rượu trong vòng 20 đến 30 ngày là có thể sử dụng được.
Loại rượu này vô cùng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với vấn đề sinh lý cho cả nam và nữ giới. Ngoài ra, dùng rượu đông trùng hạ thảo còn giú cung cấp dinh dưỡng cho người bị suy nhược cơ thể, đem lại một sức khỏe tốt hơn.
Đông trùng hạ thảo ngâm rượu
Cách sử dụng đông trùng hạ thảo nguyên con bằng cách ngâm mật ong
Chuẩn bị: 100g đông trùng hạ thảo tươi, 1 lít mật ong rừng nguyên chất, hũ thủy tinh có nắp đậy kín.
Cách tiến hành: Dùng nước ấm rửa sạch đông trùng hạ thảo và để ráo. Lau sạch hũ thủy tinh sau đó xếp toàn bộ đông trùng hạ thảo vảo rồi đổ mật ong phủ lên. Đậy kín nắp, ngâm trong vòng 7 ngày là có thể dùng được.
Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong là cách dùng làm tăng thêm hương vị cho đông trùng, giúp cho đông trùng bảo quản được lâu hơn. Cách dùng này cũng sẽ giúp cơ thể được bồi bổ một lượng dưỡng chất lớn, từ đó cảm thấy khỏe mạnh hơn.
Hướng dẫn làm đông trùng hạ thảo ngâm mật ong
Hướng dẫn sử dụng đông trùng hạ thảo khô bằng cách ăn trực tiếp
Chuẩn bị: 3 - 5g đông trùng hạ thảo khô cùng với nước ấm.
Cách dùng: Trước khi ăn trực tiếp đông trùng hạ thảo khô, người dùng cần ngâm dược liệu này trong nước ấm 60 độ trong vòng 2 phút rồi vớt ra và ăn trực tiếp. Quá trình ngâm này sẽ giúp làm sạch và mềm đông trùng hạ thảo, giúp người dùng dễ ăn hơn.
Ăn trực tiếp là một trong những cách sử dụng dễ dàng, tiện lợi, tốn ít thời gian nhất. Các sản phẩm này đều được đảm bảo vệ sinh an toàn, vì vậy người dùng có thể an tâm tuyệt đối. Tác dụng đông trùng hạ thảo khô ăn trực tiếp sẽ giúp bồi bổ cơ thể, lấy lại sức khỏe khi cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng trong người.
Cách dùng đông trùng hạ thảo nguyên con để hầm gà
Chuẩn bị: 3 - 5 con đông trùng hạ thảo, 100g gạo trắng, 1 con gà, các gia vị khác như gừng, tỏi, hành, táo tàu, nước mắm,...
Tiến hành: Đầu tiên, làm sạch các nguyên liệu đã chuẩn bị. Cho vào trong bụng gà 1 vài con đông trùng, 1 nửa số gạo, 1 vài quả táo tào, số còn lại cho vào nồi (trừ đông trùng hạ thảo). Hầm cháo cho đến khi gà thực sự chín thì cho đông trùng hạ thảo còn lại vào, tiếp tục hầm trong vòng 15 phút, tắt bếp là có thể sử dụng được.
Cách dùng này có thể áp dụng cho tất cả mọi đối tượng, lại giúp cho cơ thể khỏe mạnh hơn, có thể chống lại các nguy cơ bị ốm, bệnh do vi khuẩn và mầm bệnh gây ra. Từ đó manh đến một cuộc sống lành mạnh, hiệu quả hơn.
Cháo gà đông trùng hạ thảo thơm ngon, bổ dưỡng
Lưu ý về đối tượng sử dụng đông trùng hạ thảo
Tuy là một loại dược liệu tốt và lành tính nhưng đông trùng hạ thảo cũng có thể gây ra tác dụng phụ cho cơ thể của 1 số đối tượng người dùng không phù hợp sử dụng.
Trẻ em dưới 5 tuổi, phụ nữ có thai, đang cho con bú hoặc những người bị dị ứng nhộng tằm thì không nên sử dụng đông trùng hạ thảo. Những ai đang sử dụng thuốc, đang mắc bệnh thì có thể hỏi ý kiến của các bác sĩ Bùi Phương Thảo trước khi dùng đông trùng hạ thảo.
Trên đây là những thông tin mà chúng tôi tổng hợp được về các cách sử dụng đông trùng hạ thảo. Mong rằng bài viết đã cung cấp được những thông tin hữu ích cho bạn đọc. Nếu như còn có bất kỳ thắc mắc nào khác, vui lòng liên hệ với chúng tôi để được tư vấn tận tình.
Các bài viết của On-plaza chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Tham khảo thêm bài viết
